Kräuter bei Babys – Wirkung und Anwendung einer sehr milden „Aromatherapie“

Die Anwendung von Kräutern bei Babys ist ein sensibles Thema, denn Babys haben besondere körperliche Bedürfnisse und reagieren deutlich empfindlicher als Erwachsene. Viele Eltern suchen nach natürlichen Alternativen, wenn ihr Baby unter typischen Beschwerden wie Blähungen, Unruhe oder Erkältung leidet. Doch „natürlich“ bedeutet nicht automatisch auch „sicher“. Deshalb ist besondere Vorsicht geboten – insbesondere bei der Frage: Kräuter – ab wann für Babys geeignet?

Innerliche vs. äußerliche Anwendung von Kräutern

Ein zentraler Unterschied liegt in der Art der Anwendung:

• Die innerliche Anwendung ist bei Babys grundsätzlich mit Vorsicht zu genießen. Nur wenige Kräuter wie Fenchel, Anis oder Kümmel sind in Form eines milden Babytees (z. B. „Baby Gute Nacht Tee“) schon früh geeignet. Diese sind insbesondere bei Verdauungsproblemen oder zur Förderung eines ruhigen Schlafs hilfreich.
• Die äußerliche Anwendung dagegen – beispielsweise über Kräutersalben, Bäder oder Kräuterpads – gilt als sicherer, sofern geeignete, sanfte Kräuter und eine angepasste Dosierung verwendet werden.
  

Aromatherapie für Babys – geht das?

Von klassischer Aromatherapie mit ätherischen Ölen ist bei Neugeborenen und kleinen Babys unter 6 Monaten abzuraten – insbesondere bei der Verwendung stark reizender Öle wie Minze oder Eukalyptus im Gesichts- und Nasenbereich (z. B. bei einer Rotznase).
Eine sehr milde und gut verträgliche Alternative stellt die Nutzung von Kräuterpads für Babys dar. Dabei handelt es sich um kleine Säckchen mit getrockneten Kräutern, deren Duft über die Raumluft dezent auf das Baby wirken kann – ganz ohne direkten Hautkontakt und ohne Reizstoffe. Diese Pads können z. B. am Bettchen oder Kinderwagen befestigt werden, außerhalb der Reichweite des Babys.
Sie sind ideal, wenn man Babys beim Einschlafen helfen möchte (z. B. bei Einschlafproblemen), bei leichter Erkältung, oder wenn einfach eine beruhigende Atmosphäre geschaffen werden soll – ganz natürlich und ohne Chemie.