Baby richtig anziehen im Winter: So bleibt eurer Neugeborenes warm
Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Wir alle freuen uns auf ausgedehnte Winterspaziergänge und lustige Wintersport-Ausflüge. Was man da gar nicht gebrauchen kann? Kalte Hände und Füße! Auch deinem kleinen Schatz im Kinderwagen wäre es vielleicht mit einem kleinen Wärmekissen wohliger, aber normale Wärmekissen und Wärmflaschen kühlen draußen leicht aus.
Kein Problem: Auch für unterwegs gibt es die einen oder anderen Helferprodukte, die euch angenehm wärmen. Im folgenden Blogbeitrag geben wir euch einige Tipps, wir ihr euch und euer Baby im Winter schön warm halten könnt.
Zwiebelprinzip und Wärmepad – perfekt für das Baby im Winter
Es klingt komisch: Aber einerseits besteht auch im Winter die Gefahr, dass Babys überhitzen. Es kommt daher auf die richtige Kleidung und Ausstattung im Kinderwagen an. Andererseits verlieren Babys bei Kälte schnell Körperwärme, vor allem über das Köpfchen. So können Unterkühlungen oder sogar Erfrierungen entstehen. Oftmals wird dann auf den klassischen Zwiebellook zurückgegriffen, bei dem die Kleinen in Unterwäsche, Strumpfhose, Pullover, Strickjacke, Anorak oder Schneeanzug und zusätzlich in eine oder zwei Decken eingewickelt werden. Das kann schnell zu Schweißausbrüchen bei den Kleinen führen.
Mit dem Zwiebellook im Winter macht man in jedem Fall nichts falsch. So können die einzelnen Schichten nach Bedarf auch schnell an- und ausgezogen werden. Als Faustregel gilt: Zieh deinem Baby immer eine Schicht mehr an als dir selbst. Am besten für den Winter und die empfindliche Babyhaut geeignet ist dabei übrigens Kleidung aus Wolle-Seide oder Baumwolle. Beides fühlt sich angenehm weich auf der Haut an, ohne zu kratzen, und hält angenehm warm, ohne dass das Baby schwitzt.
Das Baby ist versorgt – aber wie hält man sich bei Minustemperaturen selbst warm?
Natürlich wollen auch wir selbst nicht frieren, wenn wir bei kaltem Winterwetter unterwegs sind. Nachfolgend haben wir einige Tipps für euch zusammengestellt, wie ihr nicht nur das Baby im Winter richtig anzieht, sondern auch euch selbst am besten warm halten könnt.
Tipp Nr. 1 – auch für dich gilt: der Zwiebellook
Letztendlich gilt für Erwachsene das gleiche Prinzip wie für die Kleinsten: Zwiebellook mit mehreren Schichten. Ganz wichtig ist ein warmer Oberkörper. Hier bietet sich ein dicker Pullover in Verbindung mit einer warmen Winterjacke an. Unter dem Pullover kannst du weitere Schichten tragen, zum Beispiel mehrere langärmlige Shirts. Dadurch dringt die Körperwärme nicht so schnell nach außen. Um die Beine warm zu halten, ist eine Strumpfhose oder eine lange Unterhose keine schlechte Idee. Eine Kopfbedeckung schützt vor dem Auskühlen über den Kopf. Woll-, Leder- oder Synthetik-Handschuhe halten außerdem die Hände schön warm. Dabei ist es hilfreich, die Ärmel von Jacke und Pullover so weit nach unten zu ziehen wie möglich, um zu verhindern, dass kalte Luft zwischen Handschuhe und Kleidung gelangt. Wasserfeste Stiefel mit Isoliermaterial halten außerdem die Füße schön warm.
Tipp Nr. 2 – in Bewegung bleiben
Dir wird nicht so schnell kalt, wenn du in der Kälte nicht auf einem Fleck stehen bleibst, sondern deinen Körper in Bewegung hältst. Dadurch stellst du eine gute Durchblutung der Körperteile sicher und die Muskulatur kühlt nicht aus.
Tipp Nr. 3 – Wärme von innen
Warme Getränke sind eine wahre Wohltat bei kalten Temperaturen. Lieben wir nicht alle den leckeren Punsch oder Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt? Um einen Tee oder ein anderes warmes Getränk bei einem Spaziergang warm zu halten, gibt es tolle Thermobecher. Diese sind gut isoliert, damit sie die Wärme auch wirklich über etliche Stunden halten können.
Tipp Nr. 4 – Wärme von außen
Auch für unterwegs gibt es heutzutage vielfältige Möglichkeiten, um eine Wärmequelle dabei zu haben. Ideal dafür geeignet sind sogenannte Körperwärmer. Es gibt sie in diversen Formen, die wir euch nachfolgend kurz vorstellen möchten. Sie sind ideal für den Winterspaziergang und halten euch warm von Hand bis Fuß.